Coaching s coachem: PETER ZDRAVJE,
Certificiran NLP MOJSTER COACH SUPERVIZOR:
V nadaljevanju je nekaj pojasnil o coachingu in moja osebna predstavitev kot coach. Za vprašanja in dogovore za coachanje mi lahko pišete na e-naslov: peter@zdravje.in.
Kaj ni coaching?
Ni mentorstvo. Mentorstvo pomaga posamezniku, da sledi poti modrejših kolegov, ki mu lahko posredujejo znanje, izkušnje in nove možnosti. Mentorstvo je proces, v katerem posameznik, bogat z izkušnjami, pomaga manj izkušenemu pri njegovem razvoju in napredku. Mentorstvo pomaga posamezniku, da sledi poti modrejših kolegov, ki mu lahko posredujejo znanje, izkušnje in nove možnosti.
Coaching ni svetovanje o tem, kaj naj bi klient naredil in česa ne, niti katera od alternativ je boljša od druge. Coach s svojimi učinkovitimi vprašanji in tehnikami spodbuja, podpira, izziva klienta, da sam sprejme najboljše odločitve zanj na najboljši možen način.
Coaching ni trening, kjer bi klient pridobival veščine z vajami v krajšem časovnem obdobju.Kaj je coaching?
- je sodoben način upravljanja samega sebe
- klient se nauči tehnik in modelov, ki mu v želenih situacijah pomagajo biti boljši, uspešnejši.
- je usmerjen predvsem v prihodnost in ni čustveno zdravljenje, temveč se osredotoča na čustveno moč.
- Posameznika usmerja naprej k razvoju – neodvisno od tega, ali so problemi iz preteklosti razrešeni ali ne
Čemu coaching?
- ker se klient nauči pomagati samemu sebi z aktiviranjem lastnih moči v sebi,
- ker to lahko naredi kadarkoli in kjer koli,
-
ker to lahko naredi tam, kjer si to najbolj želim, potrebuje:
- v športu,
- v študiju,
- v poslu,
- v življenju na sploh.
Kako?
- na sodelovalen, partnerski odnos med coachem in posameznikom – klientom,
- coach me nauči uporabljatti vire moči, ki jih imam v sebi.
Kaj če?
- Če uspe, sem zmagovalec.
- V vsakem primeru pa sem bogatejši za novo izkušnjo.
Kdo potrebuje coaching
- posamezniki, ki želijo »osvoboditi« vse svoje zmožnosti in sposobnosti,
- športniki, ki želijo dosegati boljše rezultate in izboljšati dosežke,
- managerji, podjetniki, vodje, ki želijo dobro in učinkovito načrtovati in dosegati svoje cilje, izboljšati rezultate svojega podjetja, oddelka, tima in sebe samega,
- politiki, ki želijo pridobiti več moči, več energije, več ugleda, več karizme,
- podjetja / organizacije, ki želijo izboljšati svoje rezultate in ugled.
Koristi coachinga
- izboljšati osebne in poslovne dosežke in rezultate,
- »osvoboditi« osebne potenciale in vire notranje moči,
- znati učinkovito postavljati cilje in jih znati dosegati v čimkrajšem času,
- spoznati učinkovite tehnike, ki bodo izboljšale komunikacijo z drugimi in samim seboj,
- biti bolj učinkovit v medsebojnih odnosih,
- znati uporabiti vse neizrabljene in speče potenciale.
Najpogostejše teme coaching obdelave
- učinkovita komunikacija in medčloveški odnosi,
- upravljanje s časom, oblikovanje in doseganje ciljev, načrtovanje,
- upravljanje z notranjimi stanji, čustvi in stresom,
- spremembe prepričanj,
- osebnostni leadership (vrednote, identiteta, ravni mišljenja),
- tehnike učinkovitega in samozavestnega javnega nastopanja,
- NLP tehnike (VAKOG komunikacija, vizualizacija, podmodalnosti, delo na časovni črti, okvirjanje in preokvirjanje, zaznavni položaji, sidranje, spremljanje, kalibriranje in vodenje, metamodel jezika, trans jezik,…),
- tehnike hitrega branja in učenja,
- znati se učiti iz napak v preteklosti,
- reševanje problemov in konfliktov,
- ustvarjanje novih možnosti,
- sprejemanje odločitev,
- izboljšanje odnosov na delovnem mestu,
- tehnike podjetniškega in sistemskega mišljenja in razmišljanja,
- tehnike večje ustvarjalnosti,
- prepričevanje, prodaja,
- najti ravnovesje med zasebnostjo in poslom.
Faze coachinga
Običajno so faze coachinga naslednje:- pogovor in analiza potreb,
- izločanje področij za obdelavo,
- dogovor o načinu dela,
- podpis pogodbe med coachem in stranko (ali skupino),
- coaching,
- po potrebi integracija coachinga in individualnega treninga,
- »veliki« feedback (po 3 mesecih dela),
- dogovor o nadaljevanju.
Kako poteka coaching
Proces coachinga stranki omogoča, da se v celoti zave svojih možnosti izbire. Coach stranko spodbuja, da razvija prožnost v vedenju, preizkuša neznano in se spusti na nova področja v svojem lastnem času.
Ko razširi svoj repertoar védenja, se stranka na globlji ravni zave, da je k njeni rasti prispeval njen lasten trud in njene lastne odločitve in dejanja ter da je za to zaslužna ona sama in ne njen coach.
Coach je strankin zaveznik, nekdo, ki stranki zares prisluhne, jo razume ter ji zaupa. Coach zaznava, kje so strankini potenciali in kako jih povišati. Coach stranki ne daje odgovorov, temveč ji zastavlja vprašanja. S specifično izpopolnjeno tehniko coachinga in postavljanjem vprašanj, stranka odkriva bolj učinkovite strategije razmišljanja in odločanja.
Sodelovanje med stranko in coachem je poglobljeno in intenzivno. Stranki omogoča uvide in spoznanja o sebi, opustitev neučinkovitih oblik razmišljanja, vedenja in ravnanja, kar prikliče na plan vse njene zmožnosti in sposobnosti ter jo vzpodbudi k doseganju višjih rezultatov.
Znotraj podjetij in organizacij je coaching znan predvsem kot poslovni coaching. Poslovni coaching je idealno "orodje" za razvoj zaposlenih in njihovih kompetenc. Za razliko od le-tega se osebnostni coaching osredinja na strankin osebnostni razvoj in skozi teme kot so družina, družba, zdravje, dobro počutje,…, doprinaša k strankini kvaliteti življenja.Coaching in NLP
Sem specialist za NLP (Nevro Lingvistično Programiranje), ki je znanost o odličnosti na najrazličnejših področjih. Največji prispevek NLP-ja je prav gotovo na področju komunikacije. NLP nam pomaga učinkovito komunicirati in voditi sebe in druge. Ravno to je temelj coachinga. Je tudi razlog, zakaj smo vsi, ki se ukvarjamo s coachingom in imamo znanje iz NLP-ja v precejšnji prednosti pred drugimi.
NLP nam poleg učinkovitih orodij za reševanje problemov in doseganje sprememb ponuja tudi celo vrsto učinkovitih svetovalnih tehnik, ki nam pri coachingu pomagajo, da smo učinkoviti in odlični. Več o NLP: www.nlp.siKdo sem
Sem strokovnjak, univerzitetni diplomiran ekonomist, , profesionalec z dolgoletnimi izkušnjami na najrazličnejših področjih dela v podjetjih in organizacijah in na področju izobraževanja, svetovanja in coachinga (osebnega in poslovnega).
Dosegljiv sem na e-naslovu: peter@zdravje.in.Odgovornosti coacha
- Odkriti, razjasniti in poudariti cilje, ki jih stranka želi doseči.
- Voditi stranko do 'lastnega' odkritja le-teh.
- Najti način in poti, da rešitve in strategije, ki sledijo, prihajajo od/iz stranke same.
- Stranki dovoliti, pustiti popolno avtonomijo in svobodo.
- Spoštovati etični kodeks Mednarodne coaching zveze (International Coaching Federation - ICF, ZDA)
KOT COACH, DELUJEM NA PODROČJIH:
- OSEBNEGA COACHINGA (ena na ena),
- PARTNRSKEGA COACHINGA,
- POSLOVNEGA COACHINGA: ZA NOSILCE IZVRŠNIH FUNKCIJ IN SKUPIN V POSLOVNIH SISTEMIH,
- AKADEMSKEM PODROČJU: OD ŠTUDENTOV DO AKADEMIKOV
- ŠPORTNEM PODROČJU;
Na naštetih področjih imam bogate osebne izkušnje.OSEBNOSTNA BLAGOVNA ZNAMKA
- Sem človek, na katerega se lahko zanesejo drugi
- Za delo z drugimi izkoriščam strokovno znanje in svoje strokovne in osebne izkušnje
- Kot coach pomagam, da drugi prepoznavajo svoje skrite notranje moči in dosegajo cilje
- Kot predavatelj sledim strokovnostim in vnašam v delo znanje in izkušnje coachinga
- Sem vedno dosegljiv in pripravljen na sodelovanje z vsemi, ki želijo mojo pomoč
MOJE KOMPETENCE
- Komunikativnost
- Empatičnost
- Sposobnost poslušanja
- Vztrajnost
- Delo z ljudmi
- Obvladovanje strokovnih področij
- Sposobnost predavanja in mentorstva
- Sposobnost motiviranja
- Sposobnost vodenja
- Sposobnost reševanja konfliktov
- Sposobnost sprejemanja strokovnih in splošnih novosti
MOJ MB (Myers-Brigs) TIP OSEBNOSTI
ESFJ: Extraverted Sensing Feeling Judging
(Extraverted Feeling with Introverted Sensing)
Prevod: Ekstravertiran, Zaznavajoč, Čuteč, Ocenjujoč
(Ekstravertiran občutek z introvertiranim zaznavanjem)
ESFJ - NEGOVALEC:
PRIMARNI način življenja:
osredotočen navzven, kjer se s stvarmi ukvarja glede na to, kako jih čuti ali kako ustrezajo njegovemu osebnemu vrednostnemu sistemu.
SEKUNDARNI način življenja:
je notranji, kjer stvari dobesedno, konkretno vzame s svojimi petimi čutili.
ESFJ ima dve glavni lastnosti, ki pomagata določiti najboljšo poklicno smer:
1) so izjemno organizirani in uživajo v urejanju reda in
2) večino samozadovoljstva dobijo z dajanjem in pomočjo drugim. Skladno s tem se bodo dobro odrezali pri nalogah, ki vključujejo ustvarjanje ali vzdrževanje reda in strukture.MOJA NAVDIHUJOČA VODILA:
Disciplina je most med vašimi cilji in vašimi dosežki.
Da bi imeli več, moramo najprej postati več.
Delajte več na sebi, kot na svojem poslu.
Dvom uniči več sanj, kot jih uniči neuspeh.
Ne želite si, da bi bilo lažje. Želite si, da bi bili boljši. Vir: Jim Rohn
Če sem zaključil z učenjem, sem sam zaključen. John Wooden
Če nameravaš biti manj od tega, kar si sposoben biti, boš najbrž nesrečen vse dni svojega življenja. Abraham Maslow
TODA za mnoge je moje “upokojenstvo” nenavadno!
In tiste, ki so jih videli plesati, so imeli za nore oni, ki niso slišali glasbe. Friedrich Nietzsche
Eno mojih osebnih vodil v življenju – Ne upoštevaj: Se ne da storiti! Ne (z)morem! Ne gre! – jaz avtor
Nobena ideja ne deluje, dokler se ne lotite dela. Robin Sharma
Ni pomembno, kako počasi hodiš, da se le ne ustaviš. Konfucij
Največje ovire, ki jih boste morali kadarkoli premagati, so tiste, ki jih predstavljajo vaša lastna samoomejevalna prepričanja. Brian Tracy
Potrpljenje je božja mast, a revež je tisti, ki se z njo maže. moja babica
Moje poslanstvo:
Dajanje drugim iz moje osebne zakladnice znanja, veščin in izkušenj je moje osebno zadovoljstvo.
V drugih vidim njihove potenciale in najboljše, ki jih sami ne vidijo in jim jih s preprostim sodelovanjem pomagam odkriti, oblikovati in s premagovanjem njihovih omejitev doseči cilje. Tako drugim ustvarim dobra počutja in zadovoljstva ob doseženih ciljih.
Odnosi so zame osrednjega pomena: pri njihovem ustvarjanju in vzdrževanju delujem optimistično, s toplino in osebno odgovornostjo.
Držim besedo. Obljubim le tisto, kar gotovo lahko izpolnim.CENIK:
posamezen tretma posameznika (seansa) v trajanju 30 min.
Prvo, spoznavno srečanje 60 min.= € 40
Vsak nadaljnji tretma posameznika 30 min. = |€ 90
Dodatne zahteve stranke (daljše seanse, dodatni cilji) je tretma = €120
Partnerski coaching: tretma v trajanju 30 min.
Prvo, spoznavno srečanje za par: 60 min.= € 40
Vsak nadaljnji tretma para 30 min. = |€ 120 za oba skupaj
Dodatne zahteve stranke (daljše seanse, dodatni cilji) je tretma = €150
Poslovni coaching do osem oseb posamezen tretma v trajanju 60 min:
Prvo, spoznavno srečanje za skupino: 60 min. = € 150
Vsak nadaljnji tretma skupine 60 min. = |€ 180 za skupino
Dodatne zahteve stranke (daljše seanse, dodatni cilji) je tretma = € 220
Poslovni coaching za vodilno osebo v podjetju v trajanju 30 min.
Prvo, spoznavno srečanje 60 min.= € 80
Vsak nadaljnji tretma posameznika 30 min. = |€ 120
Dodatne zahteve stranke (daljše seanse, dodatni cilji) je tretma = €180
Cene so v netto zneskih.
Pogosto se zgodi, da si želijo stranke (klienti) pridobiti znanje coacha. To je mogoče ob šolanju za coache.
So tudi organizacije, ki želijo po svoji odločitvi, spoznanju potrebe ali po vzoru nekaterih drugih organizacij pridobiti svoje interne coache. To ponudbo vam posredujem:
Poslovni coaching in coaching v poslu
Poslovni coaching zajema vse, kar je povezano s coachingom na delovnem mestu in se osredotoča na profesionalni razvoj stranke. Pogosto se uporablja pri poslovnih odločitvah o načrtovanju poslovne poti, uvedbi (novega) produkta oz. blagovne znamke, poslovnih širitvah, reorganizaciji, optimizaciji virov in procesov, krepitvi oz. vzdrževanju visoke organizacijske klime in kulture, timskega duha, delovne uspešnosti, motivacije zaposlenih, prodajnih rezultatov, razrešitvi določene konfliktne situacije, ipd.
Poslovni coaching izvajam v obliki paketov, individualno, timsko ali kot kombinacijo obeh možnosti, npr. najprej timsko, nato z vsakim udeležencem še individualno (zelo pogosto uporabljen model). Strukturo paketa, način izvedbe ter termine posameznih seans prilagodimo željam oz. zmožnostim naročnika in stranke.
Individualni poslovni coaching
Pri individualnem poslovnem coachingu sta na voljo dve možnosti: individualni telefonski oz. on-line poslovni coaching paket ali individualni poslovni coaching paket, ki poteka v živo.
Osnovna struktura individualnega telefonskega oz. on-line poslovnega coaching paketa je naslednja:- uvodna seansa (In–take session), ki traja do 90 minut v živo,
- 30 minut individualnega coachinga po telefonu oz. on-line ali v živo (9 seans),
- zaključni klic (Completion call) v trajanju 30 minut po telefonu oz. on-line.
Osnovna struktura individualnega poslovnega coaching paketa, ki poteka v živo, je naslednja:- uvodna seansa (In–take session), ki traja do 90 minut v živo,
- 90 minut individualnega coachinga v živo (3 seanse),
- zaključna seansa (Completion session) v trajanju 45 minut v živo.
Termin uvodne seanse in posameznih telefonskih oz. on-line seans ali seans v živo se določijo skladno z željami stranke in razpoložljivostjo coacha. Navadno individualni poslovni coaching paket izvedbeno obsega 3 mesece, lahko pa tudi več ali manj. Pred začetkom uvodne seanse se coach in stranka po potrebi dogovorita za t.i. informativni paket (Information pack). Ta vsebuje osnovne informacije in administracijo, ki jih stranka coachu posreduje pred izvedbo vhodne seanse, oziroma se le-ta prinese na seanso samo.
Individualni poslovni coaching se lahko v dogovoru z naročnikom oz. stranko izvaja tudi izvenpaketno. Timski poslovni coaching
Timski poslovni coaching ima posebno vlogo na področju razvoja veščin strateškega in sistemskega razmišljanja. Osnovna struktura timskega poslovnega coaching paketa, ki navadno traja tri mesece (eno srečanje na mesec) je naslednja:- uvodno srečanje (In–take coahing day), ki traja 1 dan, oz. 6 polnih ur (360 minut),
- drugo srečanje, ki traja 1 dan, oz. 6 ur polnih ur (360 minut),
- zaključno srečanje (Completion coahing day), ki traja 1 dan, oz. 6 ur polnih ur (360 minut).
Timski poslovni coaching se lahko izvaja za skupine do 8 udeležencev. Tematika oz. vsebina timske coaching obdelave se običajno dogovori z naročnikom, lahko pa tudi tripartitno (GN - naročnik - udeleženci).
Nekatera podjetja in organizacije se odločijo za timski coaching, ko pričenjajo z novim projektom ali novo dejavnostjo, ko uvajajo novo storitev ali se reorganizirajo, ko sprejemajo strateške odločitve, racionalizirajo svoje poslovanje,..., spet druge, rajši investirajo v razvijanje veščin coachinga svojih vodij in managerjev. Vedno več pa je tudi takšnih, ki za aktivno vlogo poslovnega coachinga usposabljajo svoje notranje coache (predvsem večja podjetja in organizacije).
Veščine coachinga za vodje
Smo prvi v Sloveniji, ki smo pričeli z usposabljanjem zaposlenih v podjetjih in organizacijah (managerji, podjetniki, vodje,...) za aktivno uporabo coachinga, kot posebne kompetence vodij. V kontekstu te možnosti, danes podjetjem in organizacijam nudimo obsežen repertoar že pripravljenih izobraževanj in usposabljanj, ki jih izvajamo po naročilu, glede na specifične potrebe in želje naročnika pa lahko pripravimo tudi povsem nove programe.
Temeljni program Veščine coachinga za vodje obsega 64 ur (8 dni). Program je prilagojen potrebam že zaposlenih vodij. Ima dva modula (2 krat po 2 dni), ki kompleksno, teoretično in praktično obravnavata tehnike coachinga in prijeme, ki jih vodja potrebuje pri svojem vsakdanjem delu. Cilj programa je, udeležence (vodje) usposobiti za uporabo veščin coachinga na svojem delovnem in poklicnem področju s poudarkom na razvoju naslednjih kompetenc: učinkovita komunikacija, poznavanje sebe in drugih, motivacija sebe in drugih, razvoj sebe in drugih, vodenje, coaching. Program je možno učinkovito kombinirati tudi s timskim in/ali indivdualnim poslovnim coachingom.
Veščine coachinga za notranje coache
Tudi na področju usposabljanj notranjih (internih) coachev lahko naročnikom ponudim skrbno pripravljene, sistemske in kvalitetne rešitve. Tudi na tem področju smo konec prejšnjega stoletja orali ledino in bili prvi v Sloveniji, ki smo si upali. A se je obrestovalo. Danes smo vodilna organizacija v Sloveniji, ki v podjetjih in organizacijah usposablja coache ter jim pri tem nudi celostno podporo. Za profesionalni razvoj coachev v okviru naše Šole za coache pa skrbim tudi po zaključenem formalnem usposabljanju.
Temeljni program Veščine coachinga za notranje coache obsega 64 ur (8 dni) in se izvaja modularno, po naročilu, za znanega naročnika. Program kompleksno (teoretično in praktično) obravnava osnovne veščine coachinga, ki jih coach v podjetju uporablja pri svojem delu.
Potrebujete poslovni coaching? Ga morda potrebujejo zaposleni v vašem podjetju / organizaciji? Izpolnite spodnji elektronski obrazec in zahtevajte ponudbo!